NIVEAU 1 : CONSOLIDATION DE L’AUTONOMIE

a) < 3 ans

• Durée : 30 minutes
• Effectif indicatif : 4 à 6 enfants
• Prérequis : Brevet de survie et déplacement dorsal autonome
• Objectifs :
• Maintenir la position dorsale en toute circonstance
• Développer la motricité globale et l’aisance aquatique
• Favoriser les jeux et sociabilisation
• Découvrir de manière dissociée les mouvements des différentes nages
• Premières coordinations en dos crawlé (DC)
• Départ et déplacement ventral en autonomie
• Développement de l’aisance en immersion
• Découverte et pprogression vers le plongeon
• Première approche ou obtention du brevet 25 m dos crawlé

b) > 3 ans

• Durée : 30 minutes
• Effectif indicatif : 4 à 6 enfants
• Prérequis : Brevet de survie et déplacement dorsal autonome
• Objectifs :
• Renforcement de la position dorsale
• Apprentissage dissocié des mouvements des différentes nages
• Premières coordinations en dos crawlé (DC)
• Départ et déplacement ventral en autonomie
• Développement de l’aisance en immersion
• Progression vers le plongeon
• Obtention du brevet 25 m DC

NIVEAU 2 : COORDINATION

• Durée : 30 minutes
• Effectif indicatif : 8 à 10 enfants
• Prérequis : 25 m DC
• Objectifs :
• Amélioration du DC et progression vers des distances supérieures
• Coordination progressive en crawl (CR) et en brasse (BR), avec augmentation des distances
• Développement de la respiration aquatique
• Amélioration de la position du corps et de la propulsion
• Progression du plongeon
• Augmentation de la durée d’immersion
• Obtention du brevet 25 m CR et/ou 25 m BR

NIVEAU 3 : PERFECTIONNEMENT TECHNIQUE

• Durée : 30 minutes
• Effectif indicatif : 8 à 10 enfants
• Prérequis : DC + 25m CR et/ou 25m BR
• Objectifs :
• Amélioration technique du DC, du CR et de la BR 
• Augmentation progressive des distances
• Amélioration de la coordination et de la respiration
• Progression du plongeon et de l’immersion
• Apprentissage progressif du papillon (PAP)
• Obtention de brevets supérieurs dans les différentes nages

NIVEAU 4 : MAÎTRISE DES NAGES

• Durée : 30 minutes minimum
• Effectif indicatif : 8 à 10 enfants
• Prérequis : DC + CR + BR
• Objectifs :
• Travail des détails techniques du DC, du CR et de la BR
• Apprentissage de la coordination du PAP
• Augmentation progressive des distances
• Apprentissage des retournements
• Plongeon debout suivi d’une immersion en position flèche
• Obtention de brevets supérieurs et 25m PAP

NIVEAU 5 : ENDURANCE ET MAÎTRISE AQUATIQUE

• Durée : 30 minutes minimum
• Effectif indicatif : 8 à 10 enfants
• Prérequis : Maîtrise du DC, du CR, de la BR et coordination du PAP
• Objectifs :
• Perfectionnement technique des quatre nages
• Développement et coordination du PAP
• Augmentation de l’endurance et des distances
• Enchaînement des quatre nages
• Amélioration des plongeons et des retournements
• Obtention de brevets supérieur en nages individuelles et en 4 nages